身体に良いお話し
皆様どうもこんにちは！！
「朝の果物は金なり」とうい言葉を知っていますか？？
果物には主にブドウ糖、果糖、ショ糖という３種類の糖分が含まれています。
脳のエネルギー源はブドウ糖のみであるため睡眠中に失われた糖質を朝起きた時点で効率的に摂取することにより朝から元気にイキイキとした一日を過ごすことができます＾＾
また果物には水分やビタミン、さわやかな有機酸を含むものが多く朝でも食べやすく、唾液の分泌を促進させ食欲の増進にも役立つそうです。
果物の香りや色彩等が慌しい朝に精神的なゆとりを与えてくれます。
僕は健康維持のため毎日適量を食べるように心がけています。
旬の美味しい果物が食べたくなったら僕は迷わずココへ↓↓↓とんでいきます！！
望月フルーツ
静岡県静岡市葵区駒形通4‐11‐17
■TEL ： 054-254-8555 ■FAX ： 054-254-8555
■営業時間 ：9：00-20：00 ■定休日 ：木曜日
果物の専門家が優しく丁寧に教えてくれますよ＾＾
ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか？？
皆様が明るく笑顔で健康に日々を過ごすことができますように・・・
「朝の果物は金なり」とうい言葉を知っていますか？？
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また果物には水分やビタミン、さわやかな有機酸を含むものが多く朝でも食べやすく、唾液の分泌を促進させ食欲の増進にも役立つそうです。
果物の香りや色彩等が慌しい朝に精神的なゆとりを与えてくれます。
僕は健康維持のため毎日適量を食べるように心がけています。
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■営業時間 ：9：00-20：00 ■定休日 ：木曜日
果物の専門家が優しく丁寧に教えてくれますよ＾＾
ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか？？
皆様が明るく笑顔で健康に日々を過ごすことができますように・・・
